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白内障手术后如何调理

举报/反馈2023-08-01

白内障术后的调理方式，主要包括健康作息、适量运动、饮食调理以及日常护理等，具体还需要在临床根据患者的自身情况，进行针对性的调理。

1、健康作息：建议保证充足的睡眠，早睡早起，术后1周避免过度用眼，避免眼部疲劳，注意眼部卫生，不要用脏手接触眼睛;

2、适量运动：适当的进行户外活动，如散步、打太极拳等，但应避免剧烈运动，防止发生眼内出血等症状;

3、饮食调理：多吃富含维生素C、花青素、胡萝卜素等物质的食物，如菠菜、猕猴桃、苹果等，对于改善视力、延缓白内障进展具有一定的辅助作用，也可适当多吃些粗粮，如燕麦、玉米面、黑米等，能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，避免便秘，以免由于用力排便而增加人工晶体位置移动的风险;

4、日常护理：如注意防晒，外出时可以佩戴遮阳帽或者遮阳伞，以免紫外线照射导致术后眼部不适，还要避免用力揉搓眼部，洗脸、洗澡时避免水进入眼内，以免引起眼部感染。同时避免在强光、暗光下玩手机、看电脑，避免熬夜，保持心情愉悦，避免过度劳累，有利于术后恢复。

白内障多与年龄增长、遗传、局部营养障碍、外伤等因素有关，常见表现为渐进性视力下降，可通过以上方法进行调理，但如果出现继发感染，还需进行相应的治疗，如遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。

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