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性功能障碍患者怎预防保健

举报/反馈2023-08-30

性功能障碍多是由于精神心理因素、不良生活习惯、医源性因素、不良性行为、年龄因素等引起的，可以通过调整心态、养成良好的生活习惯、积极治疗原发病等措施进行预防。

1、调整心态：性功能障碍常出现于男性中，女性多是由于心理因素引起的，要注意调整好自己的心态，放松心情。在性生活的时候不要过于紧张，放平心态，通过调整心态一般可以改善症状;

2、养成良好的生活习惯：日常生活中要适当进行体育锻炼，比如游泳、爬山、骑自行车等，可以增强体质。另外，还要戒掉手淫习惯，避免熬夜、酗酒，保持充足的睡眠。饮食上不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等;

3、积极治疗原发病：对于性功能障碍的患者，应积极治疗原发病。比如糖尿病患者，可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控制血糖。对于前列腺炎患者，可遵医嘱口服氧氟沙星胶囊、氨苄西林胶囊等药物控制炎症，必要时还可以进行手术治疗，如前列腺切除术等;

4、其他：性功能障碍患者还要注意适当调整自己的生活习惯，避免劳累过度。还可以适当进行体育运动，比如爬山、游泳等。此外，还可以适当培养兴趣爱好，比如画画、听音乐等，能够转移注意力，有助于提高性功能。

如果出现性功能障碍的情况，建议及时到医院的男科就诊，进行血常规、视诊等检查，以明确具体原因，并积极进行治疗。

TAG：糖尿病|前列腺炎|盐酸|缓释片

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