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吃什么水果能防止胃癌晚期

举报/反馈2023-10-17

吃任何水果都不能防止胃癌的晚期，只能说对于胃癌的预防有一定的辅助作用。日常生活中可多食用一些新鲜、应季的水果，对于身体有益。主要包括猕猴桃、苹果、柑橘、菠萝、草莓、香蕉等，可根据个人喜好适量食用。

1、猕猴桃：猕猴桃中含有较为丰富的抗氧化物质、维生素，以及多种氨基酸，还含有膳食纤维，多吃猕猴桃可补充多种营养物质，促进身体新陈代谢，对身体有一定的好处，但不建议过量食用;

2、苹果：苹果中含有的鞣酸较少，也富含膳食纤维、果胶，以及铁、锌、钾等微量元素，多吃苹果可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，对身体有一定的好处。但不建议空腹吃苹果，以免刺激胃酸分泌引起不适;

3、柑橘：柑橘中富含维生素C，经常食用有利于增强体质，对身体有一定的好处。建议每天少量食用，避免摄入过多造成胃肠道不适;

4、菠萝：菠萝中含有蛋白分解酵素，具有一定的促消化作用，同时菠萝中含有的维生素A、维生素C、维生素B族等营养物质较为丰富，适量食用可对预防胃癌有一定的辅助作用;

5、草莓：草莓中含有极少的鞣酸和果胶，适量食用草莓可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良症状，对身体有一定的好处。但不建议空腹食用草莓，避免刺激胃酸分泌过多引起不适;

6、香蕉：香蕉属于碱性食物，适量食用可以中和分泌过多的胃酸，帮助缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而减少胃癌的发生。

TAG：胃癌|维生素|鞣酸|便秘

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