您的位置： 39就医助手 > 南宁医院查询 > 南宁市第三人民医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

神经衰弱还能干活吗

举报/反馈2023-09-24

通常情况下，神经衰弱患者还能干活，但不建议长时间进行高强度的工作，以免加重身体负担，导致病情加重。一般可以通过适当休息，以及加强运动等方式，缓解神经衰弱的症状。

神经衰弱是一种神经官能症，由于长期精神紧张、压力大等原因，从而引起睡眠障碍、精神活动减弱，从而产生各种躯体和精神症状。如果长时间进行高强度工作，可能会加重身体负担，导致患者出现疲劳感、乏力感等症状，加重神经衰弱的症状。

1、适当休息：如果患者出现神经衰弱的症状，需要适当休息，劳逸结合，避免长时间高强度工作;

2、加强运动：适当进行运动可以增强体质，抵抗力增强，而且运动时，会产生愉快感，可以使患者放松心情，缓解疲劳感。因此，适当运动还可以缓解神经衰弱的症状;

3、调整饮食：在日常生活中注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物以及咖啡、浓茶等兴奋脑神经的食物，同时避免抽烟、喝酒等不良嗜好。可以多吃富含维生素B1的食物，如马铃薯、黄豆、香蕉、核桃等，也可以多吃富含维生素C的食物，如菠菜、橙子、橘子等;

4、其他：如果神经衰弱患者伴有失眠症状，可以在医生指导下口服安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物治疗失眠。如果患者伴有心慌、心悸症状，可以遵医嘱口服普萘洛尔、美托洛尔等药物治疗。

TAG：神经衰弱|神经官能症|维生素|心悸

院内搜索