糖尿病人穿鞋袜有学问
举报/反馈2023-08-30
糖尿病人穿鞋袜有一定的学问，因为糖尿病属于慢性疾病，主要危害是血糖控制不好，容易出现并发症，导致感染。而且糖尿病人穿鞋袜也有一定的讲究，一定要穿透气性好的鞋子，注意脚部卫生，同时也要积极控制血糖。
糖尿病人穿鞋袜有一定的学问，因为糖尿病属于慢性疾病，主要危害是血糖控制不好，容易出现并发症，导致感染。而且糖尿病人穿鞋袜也有一定的讲究，一定要穿透气性好的鞋子，注意脚部卫生，同时也要积极控制血糖。
1、透气性好的鞋子：糖尿病人一定要穿透气性好的鞋子，比如棉鞋、袜子，这样有利于透气、吸汗，不容易因为出汗而导致脚部瘙痒，同时也不容易出现脚部皮肤损害，可以减少发生糖尿病足的概率;
2、注意脚部卫生：糖尿病人要经常洗脚，勤换洗袜子，特别是在炎热的夏天，糖尿病人的脚容易出汗，如果不注意卫生，容易导致脚部皮肤损害，也容易合并真菌感染;
3、积极控制血糖：糖尿病人要积极控制血糖，把血糖控制在正常范围内，既要严格控制饮食，又要适当进行运动。饮食控制主要是指控制高糖、高热量的食物摄入，而运动是指每周有3-5次运动，每次持续在30分钟以上。如果血糖控制不达标，可以在医生指导下加用胰岛素或者口服降糖药，把血糖控制在正常范围内;
4、注意脚部护理：糖尿病人要经常用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，而且要注意脚部保暖，天气寒冷时穿厚实的鞋袜，避免出现糖尿病足。
糖尿病人还要注意调节心情，避免心情过度紧张、焦虑，以免影响身体代谢。平时饮食上尽量少吃含糖量高的食物，如果血糖控制不达标，要及时使用胰岛素等降糖药物控制血糖。
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