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头部按摩防治神经衰弱吗

举报/反馈2023-09-27

神经衰弱是一种心理疾病，主要表现为精神易兴奋、脑力易疲乏以及躯体功能衰弱，头部按摩对于缓解疲劳、改善神经衰弱引起的不适有一定的作用，但对其他原因引起的神经衰弱，作用一般不大。

1、精神兴奋：引起神经衰弱的原因有很多，比如长期处于紧张状态、情绪波动较大、睡眠不足、过度劳累等。当精神紧张时，头部适当按摩头部可以使头部肌肉放松，缓解精神紧张，一定程度上可以改善疲劳状态，对防治神经衰弱有一定的作用;

2、放松：神经衰弱患者可出现精神易兴奋和脑力易疲乏的症状，通过头部按摩，可以使头部肌肉放松，一定程度上可以缓解不适症状，但不能起到治疗作用。如果是由于其他原因引起的神经衰弱，如抑郁症、狂躁症、焦虑症等，按摩头部通常起不到治疗作用;

3、促进血液循环：经常按摩头部可以促进头部血液循环，增强大脑的供血，对缓解疲劳、预防神经衰弱有一定的作用;

4、缓解颈椎病：对于颈椎病引起的神经衰弱，按摩头部可缓解颈部肌肉僵硬和痉挛，从而改善颈肩部血液循环，对防治神经衰弱有一定的作用;

5、其他情况：如果是因营养不良、贫血等原因引起的神经衰弱，通过头部按摩还可以起到预防的作用。

神经衰弱患者不建议自己进行头部按摩，如果按摩不当或者是力度不当，可能会对局部神经造成刺激，加重病情。如果出现神经衰弱的症状，建议及时就医治疗，可遵医嘱服用营养神经药物，或服用抗焦虑、抑郁药物等进行治疗。

TAG：神经衰弱|颈椎病|抑郁症|焦虑症

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