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如何确定自己是肾阳虚

举报/反馈2023-09-14

肾阳虚是中医学的病证名称，是肾脏阳气虚衰所产生的证候。临床可表现为腰膝酸软、肢体畏寒、怕冷，以及男性阳痿、早泄，女性宫寒不孕、性欲减退等症状。患者可以通过症状、舌象、脉象，以及临床检查，综合判断自己是肾阳虚。

1、症状：患者通常会出现面色苍白、头晕目眩、精神萎靡、肢体乏力、自汗、舌淡苔白等症状。肾阳虚的患者还可能出现胃脘冷痛、腹部胀满、食欲不振、大便溏泄不成形、小便清长、夜尿增多，以及男性出现阳痿、早泄，女性宫寒不孕、性欲减退等症状;

2、舌象：肾阳虚的患者舌头通常表现为淡胖舌、舌苔白滑、舌边有齿痕、舌苔较为湿润，病情严重的患者可以表现为舌体瘦薄、舌质淡、舌苔白滑有齿痕等症状;

3、脉象：患者脉象可表现为脉沉细无力、脉弱，或脉沉滑、脉结代，肢体可表现为肢体沉重、腰膝酸软、阳痿、早泄，女性可以伴有宫寒不孕、性欲减退等症状;

4、临床检查：患者可进行尿常规、血常规、肾功能、超声检查等检查，其中肾功能检查通常可以判断肾阳虚的程度。患者还可以结合自身症状，判断是肾阳虚还是肾阴虚。

如果患者诊断为肾阳虚，平时可以适当摄入羊肉、韭菜、黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物，此类食物具有一定补肾的作用。此外，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等药物，治疗肾阳虚导致的不适症状。

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