大便不净大便困难便软

大便不净、大便困难、便软属于中医脾虚湿盛、脾胃虚弱、脾肾阳虚、肠道湿热等因素导致，可通过调整饮食、适量运动等方式改善。

1、脾虚湿盛：脾具有运化水谷和运化水湿的作用，脾气健运，水谷精微可以被脾吸收，转输到全身，进而实现机体代谢。若饮食不节、思虑过度等，可能损伤脾气，使其运化水谷的能力下降，导致机体湿气过重，出现乏力、大便不净、大便困难、便软等症状。可适量进食山药、薏米等食物，并进行适当运动，以调理脾胃，同时遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药，以健脾祛湿;

2、脾胃虚弱：脾胃虚弱的患者可能存在脾胃运化功能不足，表现为大便不净、大便困难、便软等。可适量进食大枣、莲子等具有健脾益气作用的食物，以改善症状，也可遵医嘱口服香砂六君丸、六君子丸等药物以调理脾胃;

3、脾肾阳虚：肾阳可温煦全身，脾阳可促进全身气血运行，脾肾阳虚可能导致机体运化水湿能力下降，进而出现大便不净、大便困难、便软等症状。可适量进食羊肉、牛肉等温补类食物，或金匮肾气丸等药物，以调理阳虚;

4、肠道湿热：肠道湿热会影响机体水液运行，湿邪可能郁滞肠道，阻碍大便排出，从而出现大便不净、大便困难、便软等症状。患者可适量进食薏米、红豆等具有清热利湿作用的食物，并遵医嘱口服葛根芩连片、复方黄连素片等方剂进行调理。

此外，西医认为，肠道感染也可能会导致上述症状。肠道感染的患者可能伴有腹泻症状，大便中可能带有黏液或脓血。患者可遵医嘱口服盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。