跟腱断裂术后康复时间
举报/反馈2023-06-09
跟腱断裂术后康复时间一般为三个月左右，跟腱是机体强大的肌腱之一，一旦出现断裂，需要较长的时间进行康复。
跟腱断裂术后康复时间一般为三个月左右，跟腱是机体强大的肌腱之一，一旦出现断裂，需要较长的时间进行康复。跟腱断裂手术方法有很多种，一般是通过微创手术进行修复，如关节镜下手术或者小切口手术。术后康复时间主要分为以下几个阶段：
1、第一阶段：术后第一天，麻醉作用消失，可以进行伤口换药，并进行绷带加压包扎，之后使用支具或石膏进行固定，同时需要被动抬高患肢，以促进静脉回流，避免形成血栓;
2、第二阶段：术后2-4周，跟腱的张力逐渐增加，可以通过被动或者主动的功能锻炼，逐渐恢复肌腱的力量和强度;
3、第三阶段：术后4-6周，即术后6周左右，可以在支具或者石膏的固定下，适当进行踝关节的屈伸活动，并在此基础上再逐渐增加踝关节的稳定性;
4、第四阶段：术后7-8周，即术后两周左右，可以适当进行主动或者被动的功能锻炼，但要注意避免剧烈锻炼，以免跟腱再次断裂;
5、第五阶段：术后11-12周，即术后三个月左右，可以根据恢复情况，适当进行慢跑、跳跃性跑步等功能锻炼。
一般来说，跟腱断裂愈合需要较长的时间，因此患者在跟腱断裂手术后，应严格遵循医生制定的康复计划，避免擅自缩短康复时间，以免影响术后恢复。在跟腱断裂手术后的早期，应注意抬高患肢，减轻局部充血，有利于减轻肿胀。同时注意伤口的清洁，避免发生感染。
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