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清胃火去口臭的方法

举报/反馈2023-08-08

口臭多是由于胃火旺盛，导致胃中浊气循经上扰口腔而出现的症状，清胃火、去口臭的方法主要包括饮食调理、药物治疗、刮痧、按摩、拔罐等，可在中医医生的指导下选择合适的方法。

1、饮食调理：平时可以适当吃一些去胃火的食物，如苦瓜、绿豆、芹菜、西瓜、雪梨、西红柿、苹果等，也可以喝些去胃火的茶，如荷叶茶、金银花茶、决明子茶等。饮食要清淡，忌食辛辣、刺激、油腻的食物，多饮水，有助于改善口臭的症状;

2、药物治疗：如果胃火比较旺，可以在医生的指导下服用清胃散、黄连清胃丸、木香顺气丸等药物。如果是胃火旺盛导致消化不良引起的口臭，可以遵医嘱服用保和丸、积实导滞丸等药物。如果是由于口腔炎症引起，可以遵医嘱服用清热解毒口服液、牛黄解毒片等药物;

3、刮痧：主要是在人体的某些腧穴部位进行刮治，如大椎穴、合谷穴、劳宫穴等，对于清胃火、去口臭有一定的作用;

4、按摩、拔罐：经常刷牙、按摩，并使用牙线等工具，可以较好地清除牙齿缝隙的食物残渣，也可以对清胃火、去口臭起到一定作用。另外，拔罐也对口臭有一定的缓解作用，可以较好地改善口臭症状。

口臭的形成主要与饮食和生活习惯等因素有关，平时要养成良好的生活习惯，如饭后勤刷牙、漱口，保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，如果出现口臭症状，建议及时就诊治疗，以免延误病情。

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