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儿童口臭上火吃什么好

举报/反馈2023-09-28

儿童口臭上火，多是由于胃火旺盛以及肝火旺盛导致，会出现口臭、便秘、眼睛发红等症状，可以吃清热去火的食物以及药物进行改善。

一、食物：

1、新鲜蔬菜：可以吃苦瓜、白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、芥蓝、大白菜、西红柿、荸荠等蔬菜，此类食物性偏寒凉，能够清热去火，改善儿童口臭上火的症状;

2、新鲜水果：如苹果、猕猴桃、西瓜、火龙果、香蕉、橘子等，此类水果性偏凉，能够清热去火，改善儿童口臭上火的情况;

3、粗粮：比如红薯、紫薯、玉米、山药等，可以消食导滞，促进胃肠道蠕动，改善儿童口臭上火的情况;

4、其他食物：比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，以及橘子、苹果、雪梨等维生素含量丰富的食物，均可以改善儿童口臭上火的情况。

二、药物：

1、清热去火的药物：儿童口臭上火可在医生指导下吃牛黄清胃丸、清胃黄连丸、黄连上清片等药物治疗，均具有清热去火的功效，能够改善胃火旺盛导致的口臭症状;

2、滋阴降火的药物：儿童口臭上火也可以吃滋阴降火的药物，常用药物包括知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，具有滋阴降火的功效，可用于缓解儿童口臭上火的情况。

建议家长在日常生活中让儿童多喝水，饮食以清淡为主，忌食辛辣油腻的食物，如果儿童长期存在口臭上火的情况，建议及时到医院就诊进行检查，以免耽误病情。

TAG：口臭|便秘|大白|维生素

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