出现颈椎病头晕怎么办缓解

出现颈椎病头晕的症状，可以通过改变日常习惯、外固定以及牵引、中医理疗等方式进行缓解，必要时可进行药物治疗。颈椎病导致头晕，主要是由于颈椎间盘压迫交感神经以及压迫椎动脉，导致大脑缺血、缺氧，从而出现头晕的症状。

1、改变日常习惯：应避免长时间低头看书、玩手机等，建议在长时间低头伏案工作后，进行适当休息，可平躺做米字操，或进行有氧运动，如慢跑、快走等，也可以转换体位，从而缓解头晕的症状;

2、外固定以及牵引：适用于颈椎病轻度头晕的患者，可以在专业医生指导下采用外固定或牵引的方法，使颈部得到适当牵引，从而减轻颈椎间盘压力，缓解对神经的压迫，改善头晕的症状;

3、中医理疗：如针灸、按摩、推拿、刮痧等，可以促进局部血液循环，从而改善颈椎病导致的头晕症状;

4、药物治疗：若头晕比较严重，可以遵医嘱口服对症的药物治疗，如口服颈复康颗粒，或局部外用活血化瘀的膏药等。也可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊等改善脑部供血的药物，从而缓解头晕的症状。如果合并出现上肢放射性神经痛、下肢的麻木、走路不稳等症状，可以遵医嘱加用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片等。

如果颈椎病通过上述治疗后，头晕症状未得到缓解，甚至出现加重的情况时，建议及时到医院就诊，进行手术治疗。在日常生活中需要选择合适的枕头，睡觉时需要选择睡硬板床，从而避免选择软床垫，不利于脊柱的健康。此外，还应避免长时间低头看书、玩手机等保持固定姿势。