快走脚踝疼怎么了？

快走时脚踝疼可能因脚踝处有骨骼关节、韧带、肌肉等组织，需要克服阻力进行跑步、行走等运动，此过程中可能对脚踝造成一定程度的损伤，从而导致疼痛。常见原因包括过度运动、踝关节炎、跟腱炎、滑囊炎、痛风等，常需要根据原因进行处理。

1、过度运动：如果一次性运动量过大，或者运动时间过长，超出关节负荷范围，即可导致脚踝部肌肉、韧带等软组织损伤，表现为脚踝疼等症状。此时应当合理休息，避免过度运动，可逐渐自行恢复;

2、踝关节炎：常由于踝关节滑膜水肿、增生等，导致踝关节炎，在快走时炎性因子刺激周围组织，而出现脚踝疼的症状。建议患者及时就医，可遵医嘱服用布洛芬等药物缓解疼痛，避免踝关节过度运动，以免加重病情;

3、跟腱炎：如果患者有跟腱炎病史，可能因过度运动、劳损等，造成跟腱炎复发，从而出现脚踝疼的情况。此时患者应当注意休息，避免踝关节过度运动，可在医生指导下合理使用布洛芬等药物缓解疼痛;

4、滑囊炎：如果患者踝关节处出现滑囊炎，在运动时炎症因子刺激局部，可导致快走脚踝疼。此时患者应当注意休息，避免踝关节过度运动，可在医生指导下使用滑囊切除术等手术方法治疗;

5、痛风：如果患者本身具有痛风，可能因摄入过多高嘌呤食物等，导致尿酸升高，尿酸盐结晶沉积于脚踝处，而出现快走脚踝疼的情况。急性期可在医生指导下合理使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛，同时应当避免进食动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，以免痛风复发。