月经推迟十几天不来怎么办

月经推迟十几天不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动和减少压力来调节内分泌状态，进而影响月经周期。适用于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

适当的维生素E、铁质等营养素摄入有助于维持生殖系统健康，缓解经期紊乱。适合于因营养缺乏引起的月经推迟现象。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌孕激素联合制剂或黄体酮类药物，可模拟自然生理过程，稳定月经周期。对于卵巢功能异常导致的月经推迟有较好的效果。

4.中药调理

中医认为月经推迟可能与气血不足、寒湿凝滞等因素有关，选用补血活血、温经散寒的方剂如四物汤加减，以达到调理的目的。此法针对体质虚弱、气虚血弱所致的月经推迟。

5.针灸治疗

针灸可以刺激身体中的某些穴位，调节内分泌系统的功能，从而影响月经周期。对于因情志不畅、气机郁滞而致的月经推迟有一定的帮助。

若月经推迟超过两周，建议进行早孕检测或前往医院进行相关检查，排除妊娠或其他潜在疾病的可能性。明确非妊娠原因后，可根据具体情况选择合适的治疗方法。