小儿消化不良可以吃甜的吗
举报/反馈2023-07-12
小儿消化不良时，不可以吃甜食。
小儿消化不良时，不可以吃甜食。小儿消化不良时，胃肠功能较差，不能吃过甜、过酸、过辣、过凉、过油等刺激性食物，甜食属于高糖、高热量食物，容易加重胃肠负担，从而加重消化不良的症状。
1、高淀粉类：如红薯、土豆、藕粉等，此类食物消化难度较大，且富含碳水化合物，在体内分解后易产生气体，还会使肠道产气增多，加重腹胀、恶心、食欲下降等消化不良的症状;
2、高蛋白类：如牛奶、鸡蛋、虾仁等，此类食物中含较多蛋白质，消化道难以吸收，还容易产生胀气，加重腹泻等消化不良的症状;
3、高脂类：如肥肉、奶油等，此类食物中脂肪含量较高，而小儿的消化功能尚未完善，肝脏对脂肪的分解和代谢能力较弱，若进食过多高脂类食物，易发生高脂血症，加重脏器负担;
4、自身过敏类：小儿对牛奶、鸡蛋过敏时，也不可以吃甜食，否则会激发体内的过敏反应，出现皮疹、瘙痒、哮喘等症状;
5、易产气类：如土豆、芋头、红薯等，此类食物容易产生气体，加重腹胀，还会使肠道内产气增多，导致小儿腹痛、腹泻等不适症状加重。
此外，小儿消化不良时，应给予清淡、易消化的流质或半流质食物，如小米粥、菜粥、面片汤等，同时少食多餐、避免暴饮暴食，适当补充富含维生素和微量元素的新鲜水果和蔬菜，以及益生菌，如香蕉、火龙果、双歧杆菌等，调理肠道菌群，促进肠道消化，改善消化不良的症状。
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