手机玩久了耳鸣眼花

手机玩久了出现耳鸣、眼花的症状，属于一种耳部疲劳的症状，停止玩手机、适当休息后可缓解，可能与眼疲劳、光源性眩晕、瞬目运动障碍、内耳微循环障碍等因素有关。如果停止玩手机后，症状仍持续存在，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、眼疲劳：如果眼部疲劳，如长时间近距离使用手机等电子产品，可导致眼部血管痉挛，从而出现耳鸣、眼花的症状，还可以伴有视物模糊、畏光等表现。建议停止玩手机，并适当放松眼部，如眺望远方、进行户外活动等;

2、光源性眩晕：即视网膜的暗适应功能降低，眼睛在强光或弱光下可出现视物旋转、眼花的感觉，常见于存在单侧眼睛病变或者存在眼底疾病的人群。在光源性眩晕的影响下，患者可出现耳鸣、眼花的症状。常见于单侧眼睛病变，如单侧眼睛的动脉硬化、高血压、糖尿病，或者是存在中心视网膜动脉阻塞等疾病。另外也可能是存在代谢性疾病，如甲状腺功能亢进症、重症肌无力等;

3、瞬目运动障碍：瞬目运动由眼睛的收缩和舒张完成，当眼睛瞬目运动出现障碍时，可表现为耳鸣、眼花，常伴有眼睛干涩、酸胀不适等症状;

4、内耳微循环障碍：内耳微循环障碍多由于血管痉挛、自主神经功能紊乱等因素导致，长时间玩手机可能会加重微循环障碍，从而出现耳鸣、眼花的症状。常伴有头晕、头痛、乏力等表现。

因此，对于存在眼疲劳、光源性眩晕等症状的患者，建议及时就医进行检查。明确病因后在医生指导下进行治疗，以免病情加重。