透析后怎样保护肾健康

肾脏作为人体的重要排泄器官，可以将体内多余的水分排出，同时将体内代谢的废物，如肌酐、尿素等排出体外。透析后需要进行肾脏保护，可以通过调整饮食习惯、控制原发病、避免使用肾毒性药物等方式保护肾脏。

1、调整饮食习惯：在饮食上，应注意减少钠盐的摄入，避免食用咸菜、咸鱼等腌制食物，以免增加肾脏的负担。同时，应注意减少蛋白质的摄入，以减轻肾脏的负担，常见的富含蛋白质的食物，有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。此外，应注意减少钾的摄入，避免食用含钾高的食物，如莲子、紫菜等，以免引起高钾血症，导致心率减慢，心脏停跳，甚至猝死;

2、控制原发病：若患者患有慢性肾小球肾炎、高血压肾病等疾病，建议控制原发病，以免加重肾脏负担，导致肾脏受损。如慢性肾小球肾炎患者，应遵医嘱使用头孢氨苄胶囊、阿莫西林胶囊等药物控制感染，减轻炎症。高血压肾病患者，应遵医嘱使用硝苯地平缓释片、盐酸贝那普利片等药物控制血压;

3、避免使用肾毒性药物：如氨基糖苷类抗生素、磺胺类药等药物，此类药物均具有肾毒性，会损伤肾脏。若因慢性肾小球肾炎使用以上药物，应在医生指导下，使用盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物控制慢性肾小球肾炎的发展，避免发展为尿毒症;

4、其他：在日常生活中，应注意适量饮水，避免加重肾脏负担。同时避免憋尿，注意规律作息，避免熬夜，以免导致肾脏功能损伤。还应注意定期检测身体的各项指标，如血糖、血压等，若出现指标异常，应及时就诊。