产后怕冷是怎么回事

产后怕冷可能是由于环境因素、体质虚弱所致，也可能与风寒感冒、激素水平下降等原因有关，此时需注意身体保暖，及时添加衣物，可在医生指导下应用药物进行治疗。

1、环境因素：产后女性身体相对比较虚弱，如果所处的环境温度较低，或穿衣较少，可能会出现怕冷的情况。此时建议及时添加衣物，可适当喝些红糖水，帮助缓解症状;

2、体质虚弱：由于怀孕期间，机体整个孕期都处于消耗状态，产后需调理身体，较长时间才能恢复到孕前状态，可能体质相对比较虚弱，易受到外界因素影响，出现产后怕冷的情况。此时建议适当添加衣物，避免受风着凉，可饮用些红糖水，帮助缓解相关症状;

3、风寒感冒：产后女性身体比较虚弱，如果不注意保暖，或所处环境较潮湿、阴雨天气等，可能会导致寒气入体，从而出现怕冷的症状，还有可能会出现头疼、全身乏力等症状。此时可适当饮用些红糖姜水，促进驱寒，有利于缓解产后怕冷的症状;

4、激素水平下降：分娩后产妇泌乳素水平会急剧下降，而泌乳素会作用于血管使血管收缩，此时可能会导致体内热量丧失，出现怕冷的情况。此时建议产妇要注意保暖，多喝温水，在身体条件允许情况下可以进行适当的运动，帮助增强体质;

5、其他因素：产后怕冷也可能与贫血、甲状腺功能减退等因素有关，如贫血的产妇可能会因体内血容量减少，造成体内缺血、缺氧的状态，产妇会出现怕冷的症状，此时建议适当食用些具有补血作用的食物，如动物肝脏、动物血等，在补充造血元素后，相关症状会有所缓解。