神经衰弱可以看手机吗

举报/反馈2023-10-17

神经衰弱的患者可以看手机，但不建议长时间看手机。神经衰弱的患者主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳等特点，看手机一般不会加重患者的不适症状，但长时间看手机可能会引起患者精神疲劳、脑疲劳，加重原有症状，影响机体恢复。

1、精神疲劳：神经衰弱的患者常伴有精神易兴奋、脑力易疲劳的特点，看手机可能会进一步加重患者的不适症状，特别是对于脑力疲劳的患者，长期看手机会加重大脑的疲劳感，进而加重患者的症状;

2、脑疲劳：长时间看手机会导致眼睛疲劳、颈部疲劳，且由于距离屏幕较近，可能会加重神经衰弱患者颈部酸痛等不适症状。此外，神经衰弱的患者常伴有失眠、易激惹等症状，而看手机可能会影响患者睡眠质量，进而加重不适症状;

3、情绪波动：神经衰弱的患者由于自身易紧张，且对于外界刺激较敏感，看手机可能会导致患者情绪波动较大，进而引起一过性的心慌、体温升高、出汗等不适症状;

4、其他：如果神经衰弱的患者长时间看手机，可能会对手机产生依赖性，降低对手机的使用频率，导致上述情况进一步加重。

神经衰弱的患者可以通过适当参加体育活动、保持良好的作息习惯进行缓解，必要时可以通过服用帕罗西汀、氟伏沙明等抗抑郁、抗焦虑药物进行治疗。此外，还可以通过文拉法辛、度洛西汀等抗焦虑药物进行治疗。

TAG：神经衰弱|睡眠|体温

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