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头晕神经衰弱多久能好

举报/反馈2023-09-13

头晕、神经衰弱的恢复时间与病因及性质有关，对于症状较轻者，经过生活方式的改善、积极治疗，通常1-3个月可逐渐好转，对于症状较重者，可能需要6个月左右才能好。

1、过度劳累：如果是由于长期熬夜、玩手机、看电脑或工作时间过长，导致过度劳累而引起的头晕、神经衰弱，通常经过充分休息后，症状可逐渐好转，约3-7天症状可缓解;

2、睡眠障碍：如果是由于睡眠障碍引起的头晕、神经衰弱，通过改善睡眠，适当应用安眠药物后，一般1-2周可以好转;

3、焦虑症：部分焦虑症患者由于过度焦虑、紧张引起头晕，伴有神经衰弱，需要使用抗焦虑的药物进行治疗，如氯硝西泮、劳拉西泮、地西泮等，好转时间可能在1-2个月;

4、抑郁症：如果是抑郁症导致的头晕、神经衰弱，由于治疗周期较长，病情易反复，因此好转时间较长，可能需要3-6个月，甚至更久。

如果是由于营养不良、贫血、高血压、心脏病等躯体疾病引起的头晕、神经衰弱，建议积极治疗原发病，同时通过改善营养、纠正贫血、改善心脏功能等方式，头晕、神经衰弱的症状可逐渐好转。

对于头晕、神经衰弱的患者，建议注意饮食调理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重头晕症状。另外，建议适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进机体血液循环，从而缓解头晕、神经衰弱的症状。

TAG：神经内科|神经衰弱|焦虑症|抑郁症|贫血

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