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口臭吃什么可以除根

举报/反馈2023-09-24

口臭的病因较为复杂，可能由于不良的生活习惯所致，如抽烟、酗酒等，通常可以通过戒烟、戒酒，保持口腔卫生，以及积极治疗原发病等方式进行除根。

一、饮食：

1、补充维生素：部分口臭与体内缺乏维生素有关，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如黄瓜、番茄、苹果等，在一定程度上增加机体抵抗力，改善口臭的情况;

2、补充蛋白质：如果患者因为消化不良等原因导致食物在胃肠道内堆积，出现口臭等症状，此时可以多吃易消化的食物，如大米、面条等，改善口臭的症状;

3、避免吃刺激性食物：如果患者有口臭，应避免吃大蒜、辣椒等刺激性食物，以免对胃肠道产生刺激而导致消化不良，引发口臭;

4、保持口腔卫生：患者需要保持口腔的清洁卫生，饭后及时刷牙或漱口，可以定时进行洗牙，避免食物残渣堆积而出现口臭。

二、药物：

患者可以使用消化酶协助进行治疗，促进胃肠道蠕动，改善口臭的症状。另外，患者还可以遵医嘱补充维生素B6等维生素，缓解口臭的情况。

三、治疗原发病：

1、牙周炎：如果患者因为牙结石、牙周炎等疾病，导致口臭，建议及时到医院就诊，进行洗牙等治疗，可以清除牙结石、牙菌斑等物质，缓解口臭的症状;

2、胃炎：如果患者存在胃炎等消化系统疾病，可以及时就诊进行治疗，通过药物抑制胃酸的分泌，如奥美拉唑等。待胃炎好转后，口臭也会随之好转。

TAG：口臭|维生素|消化不良|胃炎

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