小黑头怎么去掉

小黑头是指堵塞在毛孔中的黑头，黑头的形成主要是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔中的油脂无法及时排出，在毛孔中形成后堵塞。小黑头可以通过使用去角质的产品、面膜、小气泡清洁、外涂药物、口服药物等方法去除。

1、去角质产品：过度去角质可能会使毛孔中的油脂受到刺激，使皮脂腺分泌大量油脂，导致毛孔中的油脂被氧化，从而形成黑头。此时可使用含有果酸的护肤品，使毛孔中的油脂分解，从而去除小黑头;

2、面膜：可以将维生素E胶囊挤出后，涂抹在脸上，维生素E可以在皮肤上形成一层保护膜，防止水分过度流失，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于去除小黑头;

3、小气泡清洁：小黑头一般是由于毛孔中的油脂过多，使油脂堵塞毛孔所致，此时可将脸洗净后使用小气泡清洁，将毛孔中堵塞的油脂清理出来，可以改善毛孔堵塞，去除小黑头;

4、外涂药物：如果小黑头的情况比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺、微炎症细胞，从而达到去除小黑头的效果;

5、口服药物：如果小黑头的情况较为严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如维胺酯胶囊、阿达帕林凝胶等，可以帮助调节毛囊皮脂腺导管角化，还可以抑制痤疮丙酸杆菌生长，从而缓解小黑头。

有小黑头的人群建议在日常生活中，注意饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免食用辛辣食物，如辣椒等，以免加重小黑头的情况。