熬夜心脏不舒服耳鸣怎么办

熬夜后心脏不舒服耳鸣，可能是由于睡眠不足，导致大脑供血不足引起，可通过休息、补充营养、改善睡眠环境、治疗原发病来缓解症状。如果经常出现熬夜后心脏不舒服耳鸣的情况，考虑是由于心脏疾病所导致，可前往医院进行心电图、心脏彩超等检查，以明确病因，进行针对性治疗。

1、休息：熬夜导致心脏不舒服耳鸣的人群，应当避免再次熬夜，需要保证充足的睡眠，建议在晚上10点前入睡，尽量避免熬夜;

2、补充营养：如果长期熬夜导致心脏不舒服耳鸣，为了避免心脏疾病进一步发展，可以适当补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，还可以适当多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，能够在一定程度上改善心肌代谢，缓解不适症状;

3、改善睡眠环境：如果长期熬夜后心脏不舒服耳鸣，建议改善睡眠环境，可以选择舒适、安静的睡眠环境，尽量避免在嘈杂的环境中睡觉，可以在睡前开窗换气，保证室内空气清新，有助于改善睡眠质量，缓解不适症状;

4、治疗原发病：如果本身存在心脏疾病，比如冠心病、心律失常、高血压等，可能会出现熬夜心脏不舒服耳鸣的情况。冠心病患者可遵医嘱使用硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。心律失常患者可使用盐酸普萘洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。高血压患者可使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物控制血压;

5、其他：如果存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，也可能会导致熬夜心脏不舒服耳鸣的情况，可就诊于心理科或精神科，由医生进行心理疏导或药物治疗。如果为精神疾病引起，还可遵医嘱使用氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸氟西汀分散片等药物进行治疗。