神经衰弱焦虑怎么治疗

举报/反馈2023-10-18

神经衰弱与焦虑均属于心理疾病，但神经衰弱可能会引起焦虑等症状，而焦虑可能会引起焦虑等症状。通常情况下，需要针对神经衰弱、焦虑进行治疗，主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、心理治疗：神经衰弱、焦虑的患者容易出现莫名思虑、烦躁、紧张、担心、恐惧等症状，可以进行心理治疗，如森田疗法、认知疗法等，以改变患者的错误认知，纠正其不良情绪，从而缓解焦虑、抑郁等症状;

2、药物治疗：对于焦虑症状较为严重的患者，可以选择药物对症治疗，如使用5-羟色胺再摄取抑制剂，包括盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，也可以选择盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等。另外，抗焦虑药物也可以缓解患者焦虑的症状，如枸橼酸坦度螺酮胶囊;

3、物理治疗：患者还可进行物理治疗，包括生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗等，生物反馈治疗是利用电刺激来影响大脑内神经递质的分泌，从而改善焦虑、抑郁的症状。经颅磁刺激治疗能够改变大脑兴奋性，缓解患者的焦虑、抑郁情绪。

除此之外，患者在日常生活中还需要注意饮食习惯的调整，注意营养均衡，以清淡饮食为主。多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免摄入辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶等。此外，还可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，有助于释放压力，从而缓解焦虑、抑郁的症状。

TAG：神经衰弱|盐酸|枸橼酸|菠菜

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