孕妇肾虚怎么调理

孕妇在怀孕期间，肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足，不同类型的肾虚调理方式、方法不同。建议孕妇明确诊断后，再遵医嘱进行调理和治疗。

1、肾阴虚：肾阴虚是肾虚的一种类型，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象。证型不同，调理方式也不同，但都可以通过调整饮食及生活方式进行调理，必要时可在医生指导下进行药物调理;

2、肾阳虚：肾阳虚是肾虚中常见的一种证型，多为素体阳虚、年高肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等引起。对于肾阳虚的调理，主要是温肾助阳为主，孕妇可以多吃一些温补类的食物，如牛肉、羊肉等，避免吃生冷寒凉的食物，生活上注意作息规律、避免熬夜，必要时可以在医生指导下服用中成药进行调理，如金匮肾气丸等;

3、肾气虚：肾气虚多因年高体弱，或先有肾病，或久病伤肾，以及房劳过度等引起，主要表现为腰酸背痛、双膝酸软、精神不振、容易出虚汗，舌苔淡白等。对于肾气虚的调理，可以多吃一些山药、猪肚、黑豆等补肾气的食物，生活上应避免久坐或久站，可以适当散步锻炼，必要时可以遵医嘱服用中成药，如六味地黄丸等;

4、肾精不足：肾精不足多因年高体弱，或先天肾气不足，或久病伤肾，以及房劳过度等引起，主要表现为小儿发育迟缓、智力低下，或成人早衰、发脱齿松、耳鸣耳聋、健忘、下肢痿软无力，或遗精、小便频数、须发早白等。对于肾精不足的调理，日常可以多吃一些黑芝麻、韭菜、羊肉等食物，必要时可以遵医嘱服用中成药，如六味地黄丸等。