绝经期治疗方法之调整雌激素

绝经期由于体内雌激素水平明显下降，可能会出现情绪不稳定、失眠、焦虑、抑郁、骨质疏松等症状，可通过生活方式调整、药物治疗等方式治疗，一般可遵医嘱使用雌激素类药物。

1、生活方式调整：针对绝经期雌激素水平下降，最好的调整方式就是保证充足睡眠，同时进行适当运动，包括瑜伽、太极拳、慢跑等，并多晒太阳，促进钙质吸收，对改善更年期情绪及骨质疏松等有一定帮助;

2、药物治疗：针对绝经期雌激素水平明显下降的情况，最好在医生指导下适当补充雌激素类药物，如结合雌激素片、戊酸雌二醇片等，可调节体内激素水平，缓解更年期不适症状。此外，绝经期出现雌激素水平明显下降，并引起相应症状者，也可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，属于激素替代治疗;

3、其他治疗：可咨询中医科专业医生，使用中药、针灸等方式治疗，如遵医嘱使用归脾丸、逍遥丸等药物，以补充体内的气血，帮助改善绝经期激素水平下降的情况。也可选择中医针灸，在三阴交、太冲穴等部位进行针灸，帮助补充体内的气血，缓解更年期的不适症状;

4、其他治疗：可使用热毛巾、热水袋等热敷，促进局部血液循环，以帮助缓解疼痛等不适。此外，绝经期出现雌激素水平明显下降，引起情绪异常者，还可通过心理疏导等进行调整。

绝经期是女性正常的生理过程，绝经期由于雌激素水平明显下降，可能会引起一系列不适症状，可通过上述方式进行缓解，但症状严重者，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。