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有胃炎的人能喝蜂蜜吗

举报/反馈2023-07-14

有胃炎的人可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有多种维生素、葡萄糖和矿物质，可以补充能量、滋润胃肠道、提高免疫力，但不建议喝冰镇的蜂蜜水，以免加重胃肠道负担，加重胃炎症状，还可能会刺激胃酸分泌，加重腹痛等。

一、可以喝蜂蜜水：

1、维生素：蜂蜜中含有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C，以及维生素E，可以补充人体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，防止便秘;

2、葡萄糖：蜂蜜中含有大量葡萄糖，可以快速被人体吸收，为人体提供充足的能量;

3、矿物质：蜂蜜中含有钙、磷、钾、铁等矿物质，适当喝蜂蜜水可以补充矿物质。

二、不可以喝蜂蜜水：

1、冰镇蜂蜜水：由于蜂蜜水比较冰凉，喝冰镇的蜂蜜水可能会刺激胃黏膜，加重胃肠道负担，从而加重胃炎的症状，所以不建议喝;

2、加重胃炎症状：有胃炎的人喝冰镇蜂蜜水，会刺激胃黏膜血管收缩，影响局部血液循环，胃炎症状加重，表现为腹痛、腹胀等，不利于疾病恢复;

3、刺激胃酸分泌：蜂蜜中含有大量的糖分，喝蜂蜜水会刺激胃酸分泌，胃酸分泌过多会加重胃炎症状，引起反酸、胃痛等。

有胃炎的人建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激、过热、过凉的食物，如韭菜、辣椒、生姜、生蒜等，要戒烟、戒酒，保证充足的睡眠，适当锻炼，促进病情恢复。

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