水痘疤掉了有个坑怎么办

水痘疤掉了有个坑，可以通过局部用药、光子嫩肤、激光治疗、微晶磨削术等方法来改善，同时需要做好日常护理措施，避免影响皮肤恢复。

1、局部用药：如果皮肤表面出现了长水痘的情况，且随着身体的新陈代谢，没有完全恢复，用手抓挠或者摩擦导致水痘破裂，容易出现留疤的情况。如果疤痕并不是特别的严重，可以在医生的指导下外用淡化疤痕的药物，比如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳等，有助于淡化疤痕;

2、光子嫩肤：通过光热效应原理，使用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，能够穿透至皮肤深层，可以刺激皮下胶原蛋白的增生，达到一定程度的修复疤痕的效果，可以改善疤掉了留下的坑;

3、激光治疗：激光属于临床上比较常见的治疗疤痕的方法，主要是通过激光产生的一种高能热量，刺激皮肤下的胶原蛋白以及纤维组织再生，促使皮肤恢复紧致弹性，改善疤掉了留下的坑，但是需要多次治疗才能达到较理想的效果;

4、微晶磨削术：是利用细小的微晶体棱角和锋利的细针，经过表面和皮下组织，直接作用于皮肤，可以粉碎皮肤表面的疤痕，使其逐渐淡化，但可能会遗留新的疤痕，建议慎重选择。

在治疗期间要注意保持皮肤卫生清洁，避免用手抓挠，还应注意防晒，以免影响皮肤恢复。此外，应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于皮肤恢复。