中风背后暗藏的4大高危因素，早了解早防范！
中风在临床上一般是指脑卒中，脑卒中发病急骤，是以猝然昏倒、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征的疾病。脑卒中一般来说病情的严重程度与脑梗死的面积大小、部位等因素有关，因此脑卒中发生后并不存在所谓的暗藏的4大高危因素，通常经过积极治疗后，病情可得到一定的控制，但也存在一些诱发因素，可提前防治，主要包含危险因素控制、饮食调理、运动锻炼、血压管理等。
中风在临床上一般是指脑卒中，脑卒中发病急骤，是以猝然昏倒、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征的疾病。脑卒中一般来说病情的严重程度与脑梗死的面积大小、部位等因素有关，因此脑卒中发生后并不存在所谓的暗藏的4大高危因素，通常经过积极治疗后，病情可得到一定的控制，但也存在一些诱发因素，可提前防治，主要包含危险因素控制、饮食调理、运动锻炼、血压管理等。
1、危险因素控制：高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等是脑卒中的危险因素，如果患者自身有这些危险因素，一定要积极控制，可降低脑卒中发病的风险;
2、饮食调理：脑卒中患者饮食应做到多样化，可以多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类、新鲜的蔬菜水果等，同时避免食用辛辣、刺激、高脂肪的食物，例如肥肉、动物内脏等;
3、运动锻炼：日常生活中可进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，加强新陈代谢，对身体有益;
4、血压管理：脑卒中患者需要定期监测血压，如果血压长期控制不佳，应遵医嘱服用硝苯地平等药物控制血压。同时还应注意，保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑，以免血压升高，不利于病情控制。
除此之外，生活习惯等也可对脑卒中的预防起到一定的作用。因此，对于可能发生脑卒中的患者，应积极进行预防，做到早预防、早发现、早治疗。
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