颈椎病冷敷还是热敷

颈椎病在急性期，一般是冷敷，在急性期过后进行热敷。颈椎病在临床上比较常见，主要与长时间低头、伏案工作等有一定关系，容易引起颈部疼痛、肢体麻木、无力等临床症状。

1、原因：在颈椎病的急性期，一般是由于低头等不良姿势所致，使局部的肌肉、韧带出现充血、水肿，甚至出现损伤。此时适当进行冷敷，可以收缩血管，减少局部出血，从而减轻水肿和疼痛的症状。在冷敷的同时，可以使用颈托固定颈椎，以限制颈椎活动，避免损伤进一步加重;

2、作用：冷敷可以抑制水肿，减轻局部出血，减少神经根的刺激，从而减轻疼痛。在冷敷的同时，可以遵医嘱配合热敷，可以促进局部的血液循环，帮助组织快速修复，促进水肿的消退，缓解颈部疼痛，以及上肢麻木、无力等症状;

3、注意事项：颈椎病在急性期，一般是24h内，不建议进行热敷，因为热敷会使局部的血管扩张，从而加重出血和疼痛，不利于恢复。在冷敷或热敷的过程中，应注意观察局部皮肤的变化，以及是否有皮肤冻伤等情况;

4、其他：颈椎病的急性期，还可以配合针灸、推拿、牵引、按摩等方法进行治疗，帮助缓解颈椎病的临床症状。如果颈椎病在急性期过后，仍然有明显的疼痛，以及上肢麻木、无力等症状，建议遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，缓解不适症状。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免长时间低头，多进行运动锻炼，可以帮助增加颈椎的稳定性。同时还应避免睡较高的枕头，以免使颈椎生理曲度发生变化，影响疾病恢复。