习惯性流产后注意什么

习惯性流产是指连续发生3次或以上在妊娠28周之前的胚胎停育、自然流产，导致这种情况的原因很多，比如染色体异常、内分泌失调等。如果出现习惯性流产后要注意调整饮食结构、注意休息、避免劳累以及保持良好的心态。

一、注意事项

1.调整饮食结构：建议孕妇平时多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胎儿的生长发育；同时还要适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘；

2.注意休息：患者要多卧床休息，不要剧烈运动，以免增加子宫收缩的概率，从而影响到身体健康，甚至还会再次引起流产的情况；

3.避免劳累：在日常生活中要养成早睡早起的好习惯，尽量减少长时间熬夜，因为长期熬夜以后会导致自身免疫力下降，也会增加流产的风险；

4.保持良好心态：怀孕期间一定要放松心情，避免精神过度紧张或者是焦虑，可以通过听舒缓音乐的方式进行改善，也可以通过与朋友家人聊天的方式来缓解不良情绪。

二、治疗措施

若明确是由于染色体异常引起的习惯性流产，则需要遵医嘱使用药物来治疗，常用药物有阿司匹林肠溶片、地屈孕酮片等，可抑制血小板聚集，降低血管通透性，还可调节体内激素水平，有利于保胎成功。另外，如果是黄体功能不全所致的习惯性流产，可在医生指导下应用黄体酮注射液、地屈孕酮片等药物进行调理。

此外，在日常生活中也要定期去医院做产检工作，观察胎儿的生长发育情况。