便秘堵在肛门的应急方法

便秘堵在肛门，临床上称为便秘。便秘应急方法，包括使用开塞露、灌肠、人工取便、药物治疗等。若无法排便，建议及时到医院就诊，由医生通过各种方法帮助排便。

1、使用开塞露：操作比较简单，可使用时长较短，将开塞露包装打开，将液体挤入直肠。液体中含有的山梨醇，具有软化大便的作用，可刺激肠道壁，诱发排便反射，促使大便排出体外。但开塞露不可长期使用，容易产生依赖，还可能导致直肠黏膜受损;

2、灌肠：通过肛管向直肠内灌注液体，可短时间内使直肠受到刺激，有助于排便。但若使用不当，可能会导致肠道黏膜受损，出现腹泻、腹痛等症状;

3、人工取便：对于大便干硬难以排出的情况，可将手洗净后，将大便较长的一段，用手指往直肠内轻轻按压，通过挤压将大便取出。若取便过程中，因为指甲划伤肛门，导致直肠黏膜破损，可引起感染，应避免此操作;

4、药物治疗：可以选择容积性泻药，如聚卡波非钙、乳果糖等。此类药物可以增加大便体积和含水量，刺激肠道蠕动，也可以起到润滑作用。另外，此类药物不会被肠道吸收，对人体影响较小;

5、其他方法：如按摩、针灸等。若是由于肠道蠕动过慢导致，可进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。若是由于粪便嵌塞导致，可进行针灸，刺激相应穴位，如天枢、支沟、上巨虚等。

此外，日常生活中，便秘应注意饮食调理，多吃含纤维素高的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜，以及火龙果、香蕉等水果。避免久坐不动，适当进行体育运动，有助于缓解便秘情况。