鼻腔异物的预防与护理

鼻腔异物是临床常见的鼻科急症，常因鼻腔异物导致鼻腔组织损伤而产生疼痛、肿胀、出血等症状，异物较多时会阻塞鼻腔，影响鼻腔的通气功能，需要及时取出。因此平时应注意饮食、避免过度用力擤鼻子、避免跌倒，以及加强运动等，能够有效预防鼻腔异物。

1、注意饮食：平常要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，对于较小的鼻腔异物，可以多进食蔬菜、水果等，如果是较大的鼻腔异物，通常建议及时就诊取出;

2、避免过度用力擤鼻子：平时要避免用力擤鼻子，尤其是大块的鼻腔异物，如果用力擤鼻子，可能会引起鼻腔黏膜出血，甚至是鼻腔内的血管破裂，导致鼻腔出血;

3、避免跌倒：发生鼻腔异物后，应避免跌倒，发生跌倒时异物可能会撞到鼻腔，导致鼻腔异物进入到更深的部位，甚至有可能会刺破鼻腔内的血管，导致鼻腔出血;

4、加强运动：平时要注意加强运动，提高身体的抵抗力，避免感冒，感冒时由于鼻腔内存在炎症，可能会导致鼻腔异物不容易被排出，从而诱发鼻腔异物。在天气比较寒冷的情况下，建议戴好口罩，做好保暖工作，避免受凉后出现感冒，可以减少鼻腔异物的发生;

5、其他措施：平时要注意擤鼻子的力度，避免用力过度，以免将异物推到鼻腔深处，造成鼻腔异物。

鼻腔异物是临床常见的疾病，如果鼻腔异物较小，可以用干净的棉签、毛巾等，轻轻将异物取出。如果异物较大，并且出现鼻腔异物的同时，出现疼痛、肿胀、出血等症状，建议及时到医院就诊，可以在鼻镜下将异物取出，防止造成其他严重的并发症。