高血压冠心病能吃水果吗
举报/反馈2023-09-11
高血压、冠心病的患者，如果没有合并糖尿病的情况下，大多数水果都可以吃，如苹果、橘子、梨、西瓜等，这些都是低糖水果，对血糖影响不大。但是也有一些高血压、冠心病的患者，合并糖尿病，由于糖尿病的患者代谢综合征，有高血糖的情况，水果摄入一定要注意，可以吃一些含糖量比较低的水果，如西红柿、柚子、覆盆子、草莓、柿子、桃子等，这些都是低糖水果，对血糖没有特别大的影响。另外，建议患者吃一些富含纤维素的水果，如苹果、菠萝、樱桃、葡萄等，这些水果含有大量的维生素和微量元素，对患者身体有益。但要注意避免吃一些热量较高的水果，如榴莲、荔枝、石榴、菠萝蜜、榴莲等，这些水果含糖量较高，会引起血糖波动。
高血压、冠心病的患者，如果没有合并糖尿病的情况下，大多数水果都可以吃，如苹果、橘子、梨、西瓜等，这些都是低糖水果，对血糖影响不大。但是也有一些高血压、冠心病的患者，合并糖尿病，由于糖尿病的患者代谢综合征，有高血糖的情况，水果摄入一定要注意，可以吃一些含糖量比较低的水果，如西红柿、柚子、覆盆子、草莓、柿子、桃子等，这些都是低糖水果，对血糖没有特别大的影响。另外，建议患者吃一些富含纤维素的水果，如苹果、菠萝、樱桃、葡萄等，这些水果含有大量的维生素和微量元素，对患者身体有益。但要注意避免吃一些热量较高的水果，如榴莲、荔枝、石榴、菠萝蜜、榴莲等，这些水果含糖量较高，会引起血糖波动。
高血压、冠心病的患者，建议在医生指导下，合理搭配饮食，控制好血压和血脂。平时合理运动，可以进行慢跑、快走、爬山等有氧运动，避免剧烈运动，控制体重，将血压、血脂、血糖控制在正常范围。如果高血压、冠心病的患者，出现胸闷、气短、心悸等症状，应及时就医。
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