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盆腔包裹性积液的运动治疗

举报/反馈2023-09-20

盆腔包裹性积液可进行的运动较多，但通常以增强盆腔抵抗力为主，可适当进行慢跑、瑜伽、爬山、骑自行车等运动。需要注意的是，在运动时应注意劳逸结合，不宜过于劳累，运动后应注意保暖。

1、慢跑：慢跑可增强机体抵抗力，促进机体吸收更多的水分，加快新陈代谢，对盆腔包裹性积液有一定的好处，还可适当缓解疲劳。但对于患有盆腔炎、阴道炎等疾病的患者，在跑步时应尽量选择慢跑，避免引起病情加重;

2、瑜伽：瑜伽属于一种健身运动，适当进行瑜伽可增强体质、放松心情。女性在排卵期适当进行瑜伽锻炼，还可帮助促进排卵，增加受孕的可能;

3、爬山：爬山能够锻炼腿部、手臂的肌肉，增强身体的抵抗力，提高自身免疫力，对女性健康有好处，但要注意适量运动，避免过度劳累;

4、骑自行车：女性在日常生活中骑自行车可以增强盆底肌肉韧带的弹性，预防盆腔包裹性积液的形成，还有助于锻炼腿部肌肉。

此外，患者还可通过下蹲、药物灌注等方式进行缓解。由于盆腔包裹性积液多是由炎症所引起，因此患者可在医生指导下使用抗生素药物进行治疗，如头孢克肟颗粒、甲硝唑片等。若药物治疗效果不佳或存在脓肿，还需及时进行手术治疗。

TAG：盆腔炎|阴道炎|甲硝唑|排卵期

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