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什么叫神经衰弱和睡眠障碍

举报/反馈2023-09-26

神经衰弱和睡眠障碍是两种不同的疾病，神经衰弱是指大脑由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，睡眠障碍是指睡眠质量不佳导致睡眠不足或睡眠障碍。

一、神经衰弱：

1、精神易兴奋：表现为容易兴奋、脑力容易疲乏、思虑过多，同时又伴有情绪容易激动、烦躁，还有头晕、头胀、眼花、耳鸣、心悸、胸闷、消化不良等症状;

2、脑力容易疲乏：表现为反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中等;

3、容易激惹：感到精力不足、持续性疲乏无力、心烦易怒;

4、睡眠障碍：表现为入睡困难、多梦、觉醒次数增多、觉醒时间延长等。

二、睡眠障碍：

1、睡眠质量不佳：表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒或者是觉醒后再入睡困难等;

2、睡眠障碍：表现为失眠、早醒，或者是醒后难以入睡，而且醒后很难再入睡，这些都是睡眠障碍的表现。

如果出现上述症状，有可能是神经衰弱的表现，也有可能是睡眠障碍，建议去医院就诊，在医生指导下进行治疗。在日常生活中，神经衰弱和睡眠障碍可以同时治疗，可以通过心理治疗改变患者认知结构，减轻紧张、焦虑的情绪，还可以通过行为疗法以及针灸等方式改善症状。

TAG：神经衰弱|耳鸣|心悸|消化不良

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