男性阳痿的主要原因有三个

临床上并没有男性阳痿的主要原因有三个这种说法，常见的原因包括不良生活习惯、精神心理因素、医源性损伤、外伤、糖尿病等。

1、不良生活习惯：男性长时间吸烟、喝酒，以及熬夜、手淫等，可能会造成生殖器过度疲劳，使阴茎无法勃起。应改善不良生活习惯，积极戒烟、戒酒，避免熬夜以及手淫等，通常能够逐渐改善;

2、精神心理因素：精神心理压力过大，或者是存在焦虑、抑郁等不良情绪，对性欲造成影响，就可能会导致阳痿。建议调整心理状态，夫妻之间多进行沟通，舒缓心理压力，适当进行运动锻炼，如爬山、骑自行车等，并且合理休息，在一定程度上能够逐渐改善阳痿的情况;

3、医源性损伤：男性频繁进行一些泌尿生殖手术，在术中或术后出现感染，可能会导致海绵体受损，引起阳痿。在日常生活中，一定要做好术后护理，多休息，清淡饮食，避免食用刺激性食物，如辣椒、大蒜等，必要时可在医生指导下口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗;

4、外伤：若遭受外力撞击或挤压，导致阴茎损伤，就可能会使阴茎无法勃起，建议遵医嘱进行手术治疗;

5、糖尿病：若男性本身患有糖尿病，长时间血糖控制不稳，造成周围神经损害，可导致阴茎海绵体无法充血、勃起，建议遵医嘱口服甲钴胺片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，必要时可注射胰岛素控制血糖，改善不适症状。

此外，当男性存在前列腺肿瘤、睾丸肿瘤等，也可能引发此类症状。建议男性调整心态，避免过度焦虑，并且注意多休息、清淡饮食，避免过度熬夜。若存在疾病因素，建议及时就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。