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什么运动辅助输卵管疏通

举报/反馈2023-10-04

输卵管堵塞可能会导致不孕，影响女性的生殖功能，严重者甚至有可能会导致异位妊娠。一般有辅助输卵管疏通的运动，主要包括慢跑、瑜伽、跳绳、游泳、散步等。

1、慢跑：慢跑可以促进机体血液循环，改善体质，还可以使输卵管得到一定的锻炼，有利于疏通输卵管;

2、瑜伽：瑜伽中的伸展、拉伸等动作可以帮助身体放松，还有利于促进身体的新陈代谢，对提高女性的体质有一定帮助，也有利于输卵管疏通;

3、跳绳：跳绳是一种有氧运动，适当跳绳可以增强体质，还可以促进排汗，帮助改善女性的生理机能，有利于输卵管疏通;

4、游泳：游泳是一种全身运动，游泳时女性要克服水的浮力，还可以加快血液循环，提高心肺功能，有利于输卵管的正常功能，缓解输卵管堵塞的情况;

5、散步：女性在散步时子宫和肠道都会有一定的收缩、蠕动，对输卵管的疏通有一定的辅助作用。

输卵管堵塞可能是由于感染、炎症等原因所致，如果经过运动辅助调理后效果不佳，还是建议女性到医院就诊，通过腹腔镜手术、宫腔镜手术来疏通输卵管。平时要注意规律作息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

TAG：不孕|血液|子宫|医院

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