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长期有口臭怎么办

举报/反馈2023-09-10

长期有口臭，应根据引起口臭的原因进行处理，长期有口臭可能是由于口腔卫生差、不良饮食习惯、便秘、胃炎等原因所致，建议及时查明原因，根据原因进行相应的处理。

1、口腔卫生差：如果长期不清理口腔卫生，如睡前、饭后不刷牙、漱口，并且有抽烟、酗酒等不良习惯，易导致口腔卫生差，食物残渣在口腔内发酵易引起长期有口臭的现象，此时应注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以缓解口臭的现象;

2、不良饮食习惯：如果长期喜欢吃韭菜、大葱、大蒜等味道比较重的食物，也可引起长期有口臭的现象，因为此类食物可在肠道内进行分解、腐败，产生硫化氢、甲硫醇等异味气体，引起口臭。此时需在日常生活中注意清淡饮食，少吃味道较重的食物即可缓解口臭的症状;

3、便秘：如果长期便秘，粪便在肠道内堆积时间过长，产生的气体和粪便也会引起长期有口臭的现象，并且会伴有腹胀、腹痛等症状。此时需要及时改善便秘的现象，可多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，以及多喝水、适当运动，必要时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等药物治疗;

4、胃炎：可能是长期饮酒、暴饮暴食等原因，刺激胃部发生炎症，导致胃消化功能下降，食物无法被完全消化、吸收，在体内腐败就会产生异味气体，从而引起长期有口臭的现象。此时可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，同时还要注意调整饮食习惯，注意少食多餐、清淡饮食，避免暴饮暴食。

TAG：口腔科|口臭|便秘|胃炎|奥美拉唑

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