杭州天目山医院 综合医院

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

你好，这可能还是因为你的心理承受能力有限，受到了一些打击，自己就一蹶不振，想不通又不愿意面对这样的现实，所以说你总是胆小害怕面对这样的事情，建议你还是要调整一下自己的心态，因为在这个社会当中每个人遇到的压力都是比较多的，每个人都在承受着很多的困难

抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。

脾气暴躁的常见原因如下：1是甲亢，机体代谢功能亢进引起甲状腺激素分泌或合成过多，并出现烦躁、惊恐、出汗等症状。女性更年期由于卵巢功能减退和雌激素分泌不足，出现易怒、五心烦热、出汗少等症状。2是情绪障碍、肝郁气滞、胸胁胀满等，要找出病因，对症治疗，适当服用丹栀逍遥丸等药物。 意见建议：脾气暴躁和易怒可能是因为社会压力因素，如果遇到经济压力、家庭关系不和谐、夫妻关系不好以及总是矛盾和冲突等问题，可能会变得暴躁易怒。