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老师的“痛” 中医知道2009-10-26
据耳鼻喉科临床医生统计,10%左右的慢性咽炎患者为教师。慢性咽炎可谓是教师最常见的职业病了。上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科主任郑荣华介绍,慢性咽炎只能临床控制或临床治愈,无法根治,如何防范其复发或加重才是关键。首先要减少大声说话,这会使局部粘膜充血,教师无法减少说话频率,可以使用科学发声。因咽炎往往在疲劳或天气变化受凉感冒后加重,因此平时要增强抵抗力,加强锻炼,强健身体很重要。多运动,不但能增强体质,还增大肺活量,为科学发音奠定良好的基础。