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饭后慢走强健脾胃促消化2013-09-27
“饭后百步走，活到九十九”这句流传久远的俗语是被人们广泛接受的养生观，但饭后怎么走才健康，可是大有讲究。
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饭后慢走可以健脾胃2013-08-30
“饭后百步走，活到九十九”，这是大家耳熟能详的谚语。可见饭后散步好处甚多。但“饭后”并非指吃完饭立刻就开始散步，而是要休息至少10分钟再进行，若吃得过饱则需适当延长休息时间，并且饭后半小时内不能做剧烈运动。
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王永学
住院医师
王永学
住院医师
- 医师资格证
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- 身份证认证
- 服务均由认证医生提供
出诊地点： 北京中医药大学东直门医院 推拿•疼痛科
擅长领域： 应用内科手段治疗损伤病，擅长手法减肥保健。
执业经历： 王永学，住院医师，北京中医药大学硕士擅长：应用内科手段治疗损伤病，擅长手法减肥保健。 [详细介绍 ]
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