杜文坚

• 女人这处太“凉”当心不孕！多吃它们就能暖起来2017-01-13

  我们常说的宫寒就是指中医所说的阳虚，阳虚和月经失调有关，可引起月经失调不孕、输卵管堵塞不孕等。宫寒只是不孕的一种可能，并非不孕都是由宫寒引起，也不是所有宫寒女性都会不孕。出现宫寒不孕，除了饮食调理，还应该到医院进行正规的中医诊断和调理。

• 杜文坚：体质偏颇为“有病” 辨清体质“治未病”2016-03-20

  苏丽玲主任特别提醒年轻的有生育需求的人群，在生宝宝之前最好辨识一下体质，如果有偏颇，即刻进行调整，调理至健康状态即平和质后再孕育，有助于提升宝宝的身体素质。

• 杜文坚：减肥需 据不同体质辩证论治2016-03-13

  夏季天气炎热，人体出汗多，食欲下降，是个减肥的好季节，但是有些人的体重不减反增，运动、节食、纠结，怎么办？中医认为，肥胖分为实性肥胖和虚性肥胖，要 据不同的体质确定不同的减肥方案，对症下药。此外，也不可盲目、过度运动，会损伤阳气，运动过后也不该暴饮暴食，这样反而导致体重增加。

• 秋冬养生和保健2015-11-27

• 体内湿气重有哪些表现？2015-09-02

  早上起床时感觉疲劳，头昏，是湿气重的表现吗？专家表示，早上起床觉得特别疲倦，与阳气升发不足有关。一天之中，上午是阳气升发的最佳时机。如阳气升发不足，容易出现疲倦、昏昏欲睡、头晕等症状。

• 痛经喝红糖水、益母草煮鸡蛋有用吗？2015-06-15

  一直被痛经问题困扰，据说喝红糖水、生姜茶、红花茶、益母草煮鸡蛋可以缓解痛经，这靠谱吗？专家指出，这些都是止痛经的单方，但也要辨证型。很多中成药，土方法对于止痛经都有效果，建议女性在使用事前应该先辨证型，咨询过医师之后再行使用，以免用错药物，加重病情。

• 并非所有宫寒女性都会不孕2012-08-31

  我们常说的宫寒就是指中医所说的阳虚，阳虚和月经失调有关，可引起月经失调不孕、输卵管堵塞不孕等。宫寒只是不孕的一种可能，并非不孕都是由宫寒引起，也不是所有宫寒女性都会不孕。出现宫寒不孕，除了饮食调理，还应该到医院进行正规的中医诊断和调理。

• 盲目辨体质容易被误导2012-08-02

  中医所说“上工治未病”强调未病先防。防病的前提是弄清体质，才能根据体质特点进行个性化调养，从而达到调养自身的目的。广州市中医医院杜文坚教授强调，常人不可盲目进行自我体质辨认，否则容易被误导。

• 中医推荐冷热水洗脸法消痘2012-07-31

  夏季油脂分泌旺盛，加上天气燥热，容易上火，脸上的痘痘也随之疯长。专家指出，长痘痘除了和人的体质有关系之外，与人的生活饮食习惯和内分泌也有一定联系，不能一概而论。此外，对于夏季上火也要分清属性，辨清症状才能正确降火。

• 中医推荐冷热水洗脸法消痘2012-07-30

  专家指出，长痘痘除了和人的体质有关系之外，与人的生活饮食习惯和内分泌也有一定联系，不能一概而论，此外，对于夏季上火也要分清属性，辨清症状才能正确降火。

1 2 下页 尾页