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秋来啦!中医专家教你如何健康度过“多事之秋”2017-08-09
伴随秋天而来的秋燥也常侵袭人体,所以秋天发病特点在于“秋燥伤肺”。故而在秋季应该注意喝水,饮食上少食辛辣,常吃一些生津增液的食物,比如银耳、百合、雪梨、香蕉等食物,以此来润燥养肺。
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小暑到 八款养生粥开胃消暑2016-07-07
今天是小暑。此时正值初伏前后,炎炎夏日已经到来,不少人都会食欲大减。广州医科大学附属第一医院中医科夏鑫华教授给大家推荐几款养生开胃的粥品,暑热季节不妨试试。