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1剂中药减肥方 月瘦10斤不反弹2018-06-28
中国禁食疗法的创始人、中山大学附属第一医院中医科主任医师秦鉴表示:很多减肥失败的案例是因为采用了错误方法,平时工作忙碌的白领,其实可以采取“周末自助禁食”这种科学疗法。
- 一种“宝贝”吃了就能防癌,医生都爱吃2018-04-30
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每周少吃一天 少患病助长寿2015-07-25
最近,一部英国广播公司(BBC)拍摄的《进食、断食与长寿》纪录片在国内走红网络,该片介绍了当今一种风靡全球的减肥方式—————禁食疗法(或叫间歇性断食法),也就是很多人熟知的“轻断食”,并称它为新时代最好的“保健神器”之一,不仅可以降低体重,还能预防心血管疾病和癌症,改善记忆力,有助于长寿。
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专家解密灵芝和虫草的功效2010-01-19
冬虫草,灵芝,一直是许多热爱养生的人士热捧的药材。冬虫草,灵芝的养生作用,长期以来,在很多名老中医口中也是有口皆碑的。到底食用灵芝、虫草有什么好处?灵芝虫草该怎么服用?什么人适宜服用?近日,由中山大学附属第一医院中医科秦鉴教授主讲的《灵芝、冬虫草的保健作用》讲座上,秦鉴教授用生动有趣的语言,详细地为到场的一百多位广州市民解答了上述疑问,帮助市民们更科学的去使用这两种名贵药材,讲课期间秦教授还分享了自己本人的灵芝虫草服用经验。