儿童缺乏维生素d的可以补回来吗

儿童缺乏维生素D可以通过日晒、食物摄取及药物补充来纠正。

维生素D主要来源于日光照射，其通过紫外线作用于皮肤合成。对于儿童而言，适当增加日晒可提高体内维生素D水平。此外，可通过食用富含维生素D的食物如鱼类、蘑菇等，必要时可在医生指导下使用维生素D制剂进行补充。

如果儿童存

在吸收障碍或生长发育迅速但日照不足，则可能需要额外的维生素D补充剂。

在考虑儿童维生素D缺乏时，应确保均衡饮食，并定期评估户外活动时间以支持自然阳光暴露。如有持续症状或疑虑，应及时咨询专业医疗人员。