熬夜影响血压升高吗

举报/反馈2024-09-17

熬夜可能会影响血压升高。

经常熬夜会使大脑皮层和植物神经功能出现紊乱,进而诱发高血压的发生;此外,睡眠不足还可能会使体内的激素分泌失调,如皮质醇、去甲肾上腺素等,这些激素具有一定的升压作用,因此会引起血压升高。

长期存在高盐饮食、精神紧张或肥胖等可能导致血压持续升高的因素时,熬夜也可能会加剧血压上升的风险。

长时间的不良生活习惯会导致血压波动较大,不利于身体健康。

熬夜影响血压升高吗建议保持规律作息,适当运动,有助于改善血液循环,降低血压水平。

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