颈椎骨质增生 枕头

颈椎骨质增生患者不宜使用过高或过低的枕头。

如果枕头过高，会使头部前屈，增大了下位颈椎的应力，使颈项部肌肉处于持续性紧张状态，易诱发或加重颈椎病的症状；而过高的枕头还会使脑部充血，出现头痛、头晕等现象。若枕头过低，则容易造成颈椎生理曲度改变，导致局部血液循环障碍，从而加重疼痛症状。因此，对于存在颈椎骨质增生的患者而言，不宜使用过高或过低的枕头。

针对颈椎骨质增生患者的枕头选择，应考虑高度适中且支撑力佳的产品，以促进睡眠质量并减少颈部负担。

在日常生活中，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。