膝外翻15度怎么看出来

膝外翻15度是指两侧膝关节并拢时，膝关节之间的距离大于3厘米。这可能表明膝关节的对线不正常，建议及时就医进行详细检查和评估。

膝外翻的诊断通常通过观察双膝关节的位置关系得出，即两侧膝关节并拢时，膝关节之间的距离是否大于3厘米。膝外翻15度表示膝关节内外侧的角度异常，可能导

致步态不稳、疼痛等问题。这种情况可能是由于遗传因素、生长发育异常等原因导致的。针对膝外翻15度的情况，可通过矫形鞋垫、定制支具等非手术方法改善。对于严重病例，可能需要考虑手术矫正，如胫骨高位截骨术。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要注意营养均衡，适当补充维生素D和钙质，以促进骨骼健康。