颈椎间盘突出能吃栗子不

颈椎间盘突出患者可以适量食用栗子。

栗子含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且不会对患者的脊髓造成进一步的刺激和压迫，缓解不适感。但是需要注意的是，由于栗子中含有较高的糖分，因此糖尿病患者应慎食。

颈椎间盘突出患者在急性发作期时，不宜进食栗子，以免加重颈部肌肉紧张和疼痛。

对于患有颈椎病的患者，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时还要注意适当运动，加强颈肩部肌肉力量训练，有助于预防疾病的发生。